男人性生活坚持时间太短?怎么办?

男性性生活时间太短,是困扰男性的一大问题。性生活时间太短还容易影响夫妻感情,导致性生活不和谐。因此,需要了解和掌握男性性生活太短的原因,及时做好保健养生工作,提高性能力。这样男性才可以重振雄风,保持家庭的和睦,夫妻感情也会增进。

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导致男人性生活坚持时间太短的原因有哪些?

1、焦虑以及紧张的情绪会缩短**时间,因为焦虑跟早泄密切相关,会影响交感神经,很多新婚男性比较紧张,因此会快速射精。经常出现焦虑情绪,就会形成条件反射,因此**时间会缩短。并且,还有部分人的心理负担过重,导致性功能障碍,为了提高性能力。男性需要克服这些不良情绪,应以平和健康的心态面对性生活。

2、男性的身体素质较差,也会导致**时间短。因为身体素质较差,体能也会降低,可能出现性功能失调,从而容易早泄或者阳痿。另外,部分男性喜欢穿紧身衣物,导致**受到压迫和影响,也容易导致**时间缩短。个别男性的**较短,**敏感程度高,**时很容易就射精,影响性生活质量。

3、男性性生活时间太短,可能是器质性疾病引起的。常见的男性疾病有尿道炎,多发性硬化、**炎、包皮过长、包茎、包皮炎症、外生殖器先天性畸形、附睾炎、脑血管疾病等。针对这些问题,需要治疗,能够改善阳痿和早泄,是性功能提高,延长性生活时间。

日常如何提高性生活质量?

想要提高性生活质量,延长**时间,需要注意多方面的问题:

1、注意性生活的情趣,不要总是乏味地保持某种姿势,增加情趣,可以增进感情,提高性生活质量。

2、注意性生活的次数十分重要,年轻人一周进行三到四次性生活即可。切不可每天都进行性生活,容易出现身体虚弱,肾亏等症状。



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最后编辑于:18/12/26作者: 延时喷剂